１）社会復帰、社会参加を失敗させる一番の原因は、病気の再発です。 再発さえしなければ、社会の場で生活していけるのです。 （１）必ず外来通院しましょう。
外来通院している人の多くは、再入院をせずにすんでいます。再入院しても軽く、短期入院で治っています。 （２）薬は長期に飲んでください。
今のところ病気を根本から治してしまう薬はまだありません。薬で病状をおさえているともいえます。万一、長期にわたり服薬を中断したり、怠薬しますと再発するおそれが強くなります。（３）薬の副作用は心配しないでください。
現在使用されている薬は、長期間服用しても副作用はほとんどないとされています。病気がだんだんと安定してくると同じ薬の量でも眠気や口の乾き、体のだるさなどを感じることがあります。その時は主治医に相談し、薬を調整してもらってください。また、定期的に血液検査や心電図、脳波などで副作用チェックをします。

２）規則正しい生活をしましょう。 （１）リズムのある日常生活をしましょう。 （２）高望みはせず、身近な事柄から、一つ一つ焦らずやり終えるようにしましょう。 （３）家にこもってばかりいず、外出したり、仲間と会って対人生活関係を充実させていきましょう。 （４）眠れないやいらいらするときは、要注意です。すぐ相談をしましょう。

４）外来通院費用が安くなる自立支援医療費（通院医療費公費負担）制度があります。 院長、主治医または事務へご相談ください。この制度は患者様に長く外来通院を続けてもらい、入院をせずに治療することを目的に作られたものです。

６）看護師、精神保健福祉士がご自宅などへ訪問する訪問看護もとても有効です。 ご希望の方は、院長、主治医、師長にご相談ください。

退院おめでとう。頑張りましょう！

鶴見台病院　院長　（平成２８年１月）